Aktualności/wydarzenia
 

02/03/2018 
piątek

Drogie Panie!
Czy wiecie, że odpowiednim i pełnowartościowym odżywianiem możecie wpływać na swój wygląd – nie tylko na sylwetkę, ale i na skórę, włosy i paznokcie? Możecie też regulować swoją płodność, libido, zmniejszać intensywność PMSu i skurczów menstruacyjnych. Możecie też o wiele więcej Jednak tylko spersonalizowane odżywianie, o holistycznym (szerokim i całościowym) podejściu do człowieka da odpowiednie efekty. Wychodzę Wam, kochane Kobiety, naprzeciw – mam dla Was zniżkę -15% na wszystkie moje usługi stacjonarne (Kielce i okolice, dojeżdżam również do klientów) oraz on-line! Jest to świetna okazja, impuls, aby o siebie zadbać i zrobić dla siebie coś, co zaprocentuje i tak naprawdę wpłynie na każdą płaszczyznę Twojego życia – bo jeśli będziesz się lepiej czuła, piękniej wyglądała i promieniała od środka, to łatwiej będzie Ci realizować siebie  Promocja trwa od 03.03 do 10.03!

A jeśli chcesz zmienić swój sposób odżywiania wraz z mamą, siostrą, przyjaciółką, kuzynką, czy swoim partnerem, mam do dyspozycji pakiet dla dwóch osób (ale grupowe plany żywieniowe też wchodzą w grę, napisz i się dogadamy).

Mężczyzno! To idealna szansa dla Ciebie, aby zrobić wartościowy prezent bliskiej Tobie kobiecie. Wystarczy, że wykupisz u mnie usługę do wykorzystania przez Nią

Więcej informacji:
dietetyk@nutrilab.pro
tel. 796-091-111

Aktualności/wydarzenia

10/02/2018 
sobota

Nadmierny konsumpcjonizm, odejście od natury, przewlekły stres i pośpiech to tylko niektóre z wielu wyzwań, z jakimi musi się zmagać dzisiejsze społeczeństwo. Chorujemy, a pomocy szukamy w medycynie konwencjonalnej, która jest pomocna, ale nie zawsze. Często recepty na niektóre leki są wystawiane zbyt pochopnie, a leki bez recepty kupowane hurtowo i spożywane bez zastanowienia nad ich skutkami ubocznymi, co skutkuje większą szkodą niż pożytkiem.

Przy spojrzeniu na ciało człowieka holistycznie (czyli szeroko, jako na połączenie ciała, ducha i umysłu) widać, że wiele problemów zdrowotnych jest objawem głębszego problemu i wynika z „czegoś więcej” – może to być problem emocjonalny, czy problem ogólnoustrojowy.

Na wykładzie dietetyk Dominika Molenda omówi największe źródła problemów zdrowotnych dzisiejszych czasów, a także przedstawi swoiste rozwiązania, w postaci pokarmów, które zawierają substancje mogące pomóc w wielu schorzeniach.

Jednym z nich będą konopie przemysłowe, które wciąż (niepotrzebnie) budzą kontrowersje, a ich właściwości odżywcze i pomoc w leczeniu wielu schorzeń są nieocenione! Na wykładzie będzie prezentowany żywieniowy aspekt konopi, czyli korzyści zdrowotne wynikające ze spożycia nasion konopi i produktów z nich pozyskiwanych: mąki konopnej, oleju konopnego, protein konopnych itd.

Na wykładzie zostaną przedstawione przykładowe przepisy kulinarne, a jego zwieńczeniem będzie mała degustacja.

Dominika Molenda – dietetyk i kreatorka potraw, absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, właścicielka poradni dietetycznej „Pracownia Żywienia NUTRILAB.PRO”. Ukształtowana we wczesnym dzieciństwie pasja do gotowania była początkiem jej zainteresowań żywieniowych. Specjalizuje się w substancjach bioaktywnych naturalnie występujących w żywności, w dietach wegetariańskiej i wegańskiej, odchudzaniu bez „efektu jo-jo” oraz holistycznym wspomaganiu leczenia żywieniem. Oprócz pracy z osobami indywidualnymi prowadzi warsztaty żywieniowo-kulinarne, pisze artykuły o odżywianiu, kreuje potrawy i plany żywieniowe dla firm i instytucji. Główne motto: zdrowe jedzenie musi być przede wszystkim pyszne! 


Wykład darmowy! Liczba miejsc ograniczona!


Zapisy:
Dominika Molenda (tel. 796-091-111)
Ania Kulczycka (tel. 533-246-819)

link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1790852130938802/

Aktualności/wydarzenia

11/09/2017 
poniedziałek

[PROMOCJA | KONKURS (informacja na dole)]
Jak Twoje samopoczucie po radosnym czasie wakacji? To normalne, że „wrzucając na wakacyjny luz” Twoja sylwetka mogła ucierpieć! Słodycze, potrawy zjedzone na imprezach i podczas wakacyjnych wyjazdów nie do końca sprzyjają szczupłemu ciału. Dlatego, wychodząc naprzeciw Twoim potrzebom, oferuję zniżkę -15 % na moje usługi (zarówno stacjonarne, jak i on-line) do końca września!.

Jeśli:
– Twoja sylwetka po wakacjach zmieniła się w nie do końca pozytywnym kierunku
– czujesz, że pora zacząć budować piękne ciało na przyszły sezon wakacyjny (w końcu ciało na wakacje buduje się przez jesień/zimę)
– chcesz wzmocnić swoją odporność i uniknąć częstych jesiennych przeziębień
– chcesz o siebie zadbać, poczuć się dobrze nie tylko fizycznie, ale i psychicznie,

skontaktuj się ze mną:
tel: 796 091 111
mail: dietetyk@nutrilab.pro

Wszystkie plany żywieniowe tworzę indywidualnie, wszystkie potrawy kreuję dla Ciebie od podstaw!

UWAGA KONKURS! Masz czas do 15 września!
1. Udostępnij ten post (PUBLICZNIE) na swojej tablicy
2. Polub ten fanpage
3. Napisz pod spodem w komentarzu ‚gotowe’

Wśród osób, które spełnią powyższe kroki wylosuję jedną, której wykonam darmową analizę składu i masy ciała (stacjonarnie), wywiad żywieniowo-behawioralny, a także opracuję tygodniową dietę dostosowaną do indywidualnych potrzeb  Usługa dostępna zarówno stacjonarnie (Kielce i okolice), jak i on-line! Powodzenia!!!!

 

Aktualności/wydarzenia

20/07/2017 
czwartek

Kochani, zapraszam Was 26 lipca na Dzień otwarty, podczas którego w godzinach 11-17 możecie się ze mną spotkać w Studio Zdrowia i Urody” Włoszczowa , które się mieści na ul. Przedborskiej 1 (I piętro) we Włoszczowie. Na Dniu otwartym wykonam bezpłatną analizę składu i masy ciała, udzielę rad i wskazówek, odpowiem na pytania, a wszystkiemu będzie towarzyszył zdrowy poczęstunek.
Darmową analizę składu i masy ciała oraz darmowe porady dietetyczne można otrzymać po wcześniejszym umówieniu się. W tym celu proszę o kontakt telefoniczny +48 796 091 111 lub mailowy dietetyk@nutrilab.pro. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia! Dominika

Przed spotkaniem koniecznie przeczytaj, na czym polega analiza składu i masy ciała: http://nutrilab.pro/inbody120/

Aktualności/wydarzenia

09/07/2017 
niedziela

Kochani! W dniach 10.07 – 19.07 będę na (zasłużonym) urlopie  
Życzę Wam równie wspaniałych wakacji i do zobaczenia wkrótce! <3

Aktualności/wydarzenia

24/05/2017 
środa

Kochani, zapraszam Was serdecznie na bezpłatny warsztat o pokarmach bogatych w substancje bioaktywne i tym samym o konopiach przemysłowych, który poprowadzę 28 maja na II Kieleckim Festiwalu Zdrowego Stylu Życia, który odbędzie się w kieleckim WDK-u 

Formularz zgłoszeniowy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFCmkFZqyXAOlcfQC8b-H2xV9LVZWePof2qyPACeCH1knPsw/viewform 

Aktualności/wydarzenia

05/04/2017 
środa

Kochani, jeśli wybieracie się w najbliższy weekend 7-9 kwietnia na Targi Kielce (AGTROTRAVEL/HEALTH&BEAUTY), zapraszam na warsztat, który będę prowadzić w sobotę (08 kwietnia) o 12:00 Będzie on dotyczył substancji bioaktywnych naturalnie występujących w żywności, które stanowią olbrzymi potencjał we wspomaganiu zdrowia, leczeniu chorób i ich prewencji oraz szeroko rozumianej poprawie jakości życia! 
Oprócz teoretycznego wprowadzenia, zaprezentuję w jaki sposób można je pysznie wykorzystać – bo zdrowe jedzenie ma być przede wszystkim pyszne! Ponadto przygotuję poczęstunek z użyciem pokarmów bogatych w substancje bioaktywne. 
Zapraszam! 

Aktualności/wydarzenia

13/03/2017 
poniedziałek

do 20 kwietnia obowiązuje zniżka

-15 %

na wszystkie usługi Pracowni Żywienia!!

POBIERZ CENNIK

08/03/2017 
środa

Aktualności/wydarzenia

 

 Kochane Kobietki, 

Z okazji Waszego święta, ogłaszam zniżkę aż -50% na wszystkie usługi (zarówno mobilne i stacjonarne, jak i ONLINE)  Promocja trwa tylko do piątku (10 marca)! I dotyczy również fanów Kobiet 😀

Świętujcie pięknie 

01/03/2017 
środa

Słodziaki,

w czwartek 9 marca o godzinie 18:00 poprowadzę ‚spotkanie z dietetykiem’ w Ćmińsku! Spotkanie to dotyczy 40-dniowego postanowienia pożegnania się z cukrem, a także rezygnacji z mięsa! 
Opowiem o tym, jak cukier wpływa na organizm i jakie jest jego powiązanie z psychiką; przedstawię podstawowe problemy związane z detoxem cukrowym oraz kłopoty z trwaniem w postanowieniach, wraz z radami jak sobie z tym radzić i podpowiem, jakie zamienniki cukru można wprowadzić do codziennej diety. Ponadto poruszę temat jedzenia wegetariańskiego i wegańskiego, łagodnego wkomponywania go w codzienną dietę, a także zasady tworzenia pełnowartościowych wege/vegan posiłków! Podzielę się oczywiście kilkoma świetnymi przepisami, bo musi być pysznie 😀

W dalszym ciągu można się zapisywać na wydarzenie, udział w nim jest bezpłatny 🙂 Więcej szczegółów: https://www.facebook.com/events/706538132853616/permalink/709134685927294/ 

No i zachęcam do polubienia fanpage’u „Aktywny Ćmińsk”